''Allahümme lâ tetrüknî nefsî tarfete aynin . ''
Allahım , göz açıp kapayacak kadar bir sürede bile beni nefsimle başbaşa bırakma.
Hz.Yusuf ( as ) bu konuda şöyle yalvarmıştır :
'' Ve mâ überriü nefsî , inne'n - nefse le emmâretün bi's-sül illâ mâ rahime rabbî . ''
'' Ben nefsimi temize çıkarmam , çünkü nefis insanı daima kötülüğe sevkeder , ancak Rabbimin merhamet edip te korudukları hariç . ''
İnsanın nefsine uymasının , nefsine tabi olarak onun her istediği yerine getirmesinin mutlu bir sonu ve hayırlı bir neticesi yoktur . Nefse uymanın akıbeti ; kişinin bir günahtan çıkıp diğer günaha girmesi , yoldan ve çizgiden iyice çıkıp zalimler , bedbahtlar , zorbalar sınıfına adını yazdırmasıdır . Kişiye düşen asıl görev , nefsini terbiye etmesidir . Onu kötü ve zararlı alışkanlıklardan kurtarıp güzel alışkanlıklarla süslemelidir.